若石初級プロ講座（足つぼ健康法）

若石健康法を学ぶことで、 こんなことができるようになります！

★ご自身やご家族の健康守る！

★足もみの健康法をご家族に伝えることができます。

★プロ若石健康法マスターの元でイベントや

　ボランティアなどに参加できます。

「一家に一人足もみ士」

ご家族の足をもむことで、コミュニケーションをとることもできます。

私自身、家族の病気などを経験し、手でさわることの大切さを実感しました。

手から思いが伝わります。

「ご自身、ご家族の健康は自分で守る」

一緒に学んでみませんか！

【受講料】 123,800円＋税　(教材及び修了証書含む) 

    受講時間 20時間　(時間割は応相談) 

     例 ：週1回2時間×10日など調整可能です。 

    若石健康法初級プロ「若石健康普及指導士」 に認定されます。

【講座内容】

・愛心棒を使ったセルフケア

・家庭で出来る簡単足もみ　(対人施術)

・リフレクソロジーの基礎理論

・東洋医学の基礎

【カリキュラム】

　第１回目

　　・若石健康法について（特徴・効果・三大原理）

　　・今日から始める体質改善（セルフケアの第一歩）

　第２回目

　　・足もみの注意事項と好転反応

　　・健康改善の基本（改善、症例）

　　・セルフケア（基本ゾーン～肺気管支）

　第３回目

　　・足もみの歴史

　　・セルフケア（甲状腺～生殖腺、肝臓～回盲弁）

　第４回目

　　・若石健康法の理念

　　・セルフケア（頸椎～内尾骨、肩～坐骨神経）

　第５回目

　　・全息胚学説

　　・セルフケア（上顎～痰を切る）

　　・セルフケアまとめ

　第６回目

　　・ツボと反射区の違い

　　・対人簡単施術（基本ゾーン）

　第７回目

　　・足もみの反射原理

　　・対人簡単施術（足裏全体）

　第８回目

　　・足もみの循環原理

　　・対人簡単施術（足内・外側、甲、ふくらはぎ）

　第９回目

　　・陰陽平衡原理

　　・対人簡単施術（両足通し練習）

　第１０回目

　　・卒業テスト・質問・まとめ

　　・グッズを使ったセルフケア方法